Зараз дуже багато людей намагаються займатися тими чи іншими силовими вправами, переслідуючи у своїй різні мети: поправити фігуру чи здоров'я, збільшити фізичну силу. Хтось для цього регулярно відвідує спортзал чи фітнес-центр, хтось тягає вранці гантелі та гирі чи нарізає кола…
Експерт із системного мислення Петро Чорноморець ділиться знаннями про те, як управляти напругою, і що варто робити, аби існувати навіть під час війни. Петро Чорноморець: «Я вважаю, що повчати дітей немає сенсу» Четвертий рік широкомасштабної війни в Україні став іспитом для кожного, проте найбільше для батьків. Вони…
Райан Вордвелл опинився у пастці за водоспадом | Фото: NYC Sheriff Райан Вордвелл, 46-річний скелелаз із Каліфорнії, США, пробув два дні, опинившись у пастці за водною перешкодою. Потік води відхилив його від заданого шляху під час опускання по скелі. Таким…
«Хочеш бути сильним – бігай, хочеш бути красивим – бігай, хочеш бути розумним – бігай». Бігати вміють практично всі, а бігати так, щоб біг приносив користь далеко не кожен. Яка користь від бігу? – Під час бігу задіяні практично всі…
Минулого жовтня дві американки та два шерпи-гіди загинули під час перегонів за рекорд. Ця трагедія ставить під сумнів нещодавнє поспішне сходження на 14 найвищих гір світу. Шишапангма — найменша з 14 вершин висотою понад 8000 метрів, але вона схильна до…
Ця подія ледь не закінчилася бідою: чоловік похилого віку, якому виповнилося 75 років, перебував 4 доби у зламаному ліфті. Людина була знайдена тільки після звернення його сина в поліцію. Чоловік біля ліфту / Ілюстративне фото / © pexels.com У німецькому…
Перебував два дні: чоловік в Америці “опинився в пастці” за водоспадом | Фото: Pixabay 46-річний Раян Вордвелл з Каліфорнії, що в Сполучених Штатах Америки, відправився у похід до каскадів, що відомі як Seven Teacups. Мила екскурсія мальовничими краями перетворилася для…
Айкідо останніми роками набирає все більшої популярності. Однак навколо нього не вщухають суперечки: одні називають його «вищою школою бойових мистецтв», інші — «танцями, які не мають нічого спільного з дійсністю». Викладу свою точку зору, а остаточне рішення за вами. Почну…
Після тяжкого інциденту під час сходження в горах Норвегії американський репортер дочекався прибуття допомоги завдяки силі волі та знанням з виживання. Алек Лун 6 днів очікував на порятунок після інциденту у горах Норвегії / © Pexels Американський репортер та захисник довкілля Алек Лун…
Алек Лун протримався п’ять діб завдяки шоколаду та дощовій воді | Фото: Соцмережі Автор статей про екологію, журналіст Алек Лун, протягом декількох днів чув звуки гелікоптера над собою, проте не мав змоги зрушити з місця, адже отримав перелом стегнової кістки…