Сьогодні заняття спортом дуже популярні, тому що багато людей хочуть виглядати підтягнутим і мати міцне здоров'я. Однак далеко не всі в метушні робочих днів можуть кілька разів на тиждень відвідувати тренажерний зал або займатися на вуличних снарядах в холодну пору…
Після того, як двоє туристів заблукали під час несподіваної снігової бурі в регіоні Сноквалмі штату Вашингтон, пошуково-рятувальні служби закликають усіх, хто відпочиває в дикій місцевості, бути напоготові. Ось список із 10 необхідних речей, які кожен повинен мати у своєму щоденному…
Знайомтесь із Карлом Коккіареллою, найменш успішним мисливцем на лосів у Колорадо. Після чотирьох десятиліть майже невдач він зрозумів, що вбивство тварини — не найкраща частина полювання. (Фото: Фредрік Броден) Оновлено 24 листопада 2025 р., 15:11 Коли я знайшов Карла Коккіареллу…
Дослідники вважають, що Шеклтон знав про слабкі місця свого корабля в льоду. Чи повинно це змінити наше розуміння класичної історії про виживання? (Фото: Френк Херлі/Кембриджський університет/Getty Images) Оновлено 7 жовтня 2025 р., 06:30 Не щодня найвідоміша історія виживання людства отримує…
Сувора долина Соутут в Айдахо надзвичайно віддалена, і це не те місце, де ви хотіли б мати проблеми. У вересні в гірському хребті може бути холодно, температура вночі іноді опускається до -20 градусів. Це не те місце, де варто заблукати,…
54-річний Тодд Шоулдерс загинув у заповіднику Південний Сан-Хуан, лише за десять миль від місця, де нещодавно блискавка вбила двох інших мисливців. Смерть Тодда Шоулдерса сталася лише через вісім днів після виявлення тіл двох 25-річних мисливців на лосів (Фото: Офіс шерифа…
Дорогі друзі! У наших містах і містечках, великих і не дуже, крайня Північ постає нам казковим світом – якимсь мисливсько-рибальським Ельдорадо. А що може бути крайнім Північчю нашій країні ніж легендарний Таймир – рівний площею сучасним Франції та Німеччини? Що…
Активним відновленням називається виконання вправ низької чи помірної інтенсивності після важкого фізичного навантаження протягом 6-10 хвилин. Як активне відновлення підійде ходьба, пробіжка в легкому темпі, невелика розтяжка, серія вправ із власною вагою, наприклад, присідань та випадів. Головне, щоб такі вправи…
Внаслідок нападу вони отримали травми, що не загрожують життю, і змогли самостійно доїхати до місцевої лікарні. Після нападу начальник Національного парку «Кенайські фіорди» та місцеві патрульні штату Аляска закрили стежку та прилеглі території (Фото: Бекка/Unsplash) Опубліковано 26 вересня 2025 року…
«Екстремальні фізіологи навколишнього середовища» розмірковують над тим, що насправді потрібно людському організму (Фото: © Marco Bottigelli/Getty) Опубліковано 25 вересня 2025 р. о 03:19 Нещодавня стаття в журналі «Експериментальна фізіологія» починається з тверезої ноти. «Це сумне відображення того, де ми знаходимося…