admin

admin

Єрш, окунь та судак з однієї лунки

Фото: Лінника Миколи. Цього року перший лід на основних ділянках наших водоймищ встановився дуже пізно – у результаті рибалки встигли лише пару-трійку днів половити «перворічну» рибу – активну, сильну та необережну. Вся більш-менш пристойна риба зараз забилась у затоки, ділянки…

Кеш’ю: дві сторони однієї медалі, або таємниця горішка без оболонки

Цей вид горіха реалізується вже підготовленим до вживання, проте, якщо б ви побачили його в первісному вигляді, можливо, не мали б бажання його спробувати. Оскільки кеш’ю – це не лише горіх, а складова частина… плоду! Кеш’ю росте та дає врожай…

Найкращі вправи для плоского живота

Позбутися ненависного животика не так вже й складно. Грамотно тренуючи м'язи живота, вже через 4-12 тижнів ви помітите результат: прес стане пружним, а талія тоншою. Головне – виконувати вправи 4-5 разів на тиждень. Що тренуємо? Пряму, поперечні, зовнішні та внутрішні…

Картопляні тістечка: швидкий рецепт за 15 хвилин

Якщо ви, як і я, часто займаєтеся випічкою, то у вас, ймовірно, залишаються шматочки від бісквітів та пісочних основ. Сподіваюся, ви їх не викидаєте у смітник? Це вірно! Я такі рештки висушую, перетираю і тримаю в скляній посудині — саме…

Ніч на льоду

Фото автора. Років мені тоді було менше, ніж зараз, тільки з армії прийшов. І глухі безлюддя тоді не уникав, а скоріше вітав. Добре було мені самому далеко від міської суєти, ідеологічного маразму та квапливої меркантильності. Щоб зустрічати самотні світанки на…

Ненудний спорт: тренування, які тобі варто спробувати

Тобі набридли однакові тренування у залі? Значить настав час внести в спортивну рутину різноманітність. Перед тобою список із восьми незвичайних видів спорту, які варто спробувати вже зараз. Вони допоможуть прийти у форму і не дадуть нудьгувати! Незабаром дощ і холод…

На реву і на стогін

Вересень – золотий час полювання на копитних під час гону. А це неймовірно азартні, потяги, що затягують: козуля на реву, лось на стогін, ну і, звичайно, марал на реву. Торік у мене вже відбулося королівське полювання за маралом на реву,…

Які харчі не люблять морозу, а які — навпаки?

Чи часто ми, повернувшись із магазину, одразу ж перекладаємо всі покупки в холодильник, навіть не задумуючись, чи всі продукти харчування потребують такого зберігання? Продукти, які не рекомендується тримати в холодильнику Картопля Під впливом низьких температур крохмаль трансформується в цукор, тому…

Практика лову білгородської плітки

Фото: Яншевського Андрія. Плотва, сорога, чебак – назви однієї з найчисельніших риб. На багатому мірною плотвою Старооскольського водосховища взимку основною принадою служить блешня. За першоряддям клювання плотви на блешню зазвичай стабільне і мало залежить від погодних умов. Плотва в цей…

Чи є користь від бігу на місці?

Біг — не лише улюблений спосіб пересування непосидючих дітлахів. Це ще й дуже ефективна і водночас проста вправа, що дозволяє зміцнити м'язи і тримати в тонусі весь організм. Все це стосується простого бігу. Однак чи вірно твердження, що біг на…