admin

admin

10 універсальних вправ із власною вагою

Щоб бути у формі, необов'язково ходити до тренажерного залу та тягати залізо. Ми розповімо тобі про 10 найкращих вправ з власною вагою, які ти зможеш виконати у будь-який час та будь-яке місце: вдома, в офісі, у номері готелю. Все, що…

Правоохоронці знайшли тіло зниклої каліфорнійської туристки Ерін ВанАкер

40-річна жінка таємниче зникла під час походу зі своїм собакою поблизу Північної витоки річки Американ. Влада задіяла дрони та плоти для відновлювальних робіт (Фото: Офіс шерифа округу Плейсер) Опубліковано 6 січня 2026 року о 06:00 Ерін ВанАкер гуляла зі своїм…

Полуничне бадилля: не сміття, а чай!

Наскільки ж сильна наша залежність від поглядів інших! Існуємо, постійно дивлячись навкруги: «А що подумають люди?». Люди пройдуть мимо і не згадають (у них своїх турбот повно), але цей тягар живе в нас і робить життя складнішим. Завітала я якось…

Прізвища жертв катастрофи гелікоптера під час слеклайну

Через Телеграф-Каньйон, зону відпочинку, розташовану приблизно за 60 миль на схід від Фінікса в пустелі Сонора, провісили слеклайн довжиною півмилі. Опубліковано 5 січня 2026 року о 16:10 У вихідні над каньйоном в Аризоні гелікоптер зіткнувся зі слеклайном та розбився, внаслідок…

Виявляється, я не знав, як правильно ласувати голландськими вафлями. Розповідаю, як це робити.

Я дуже люблю нідерландські вафлі та доволі часто їх придбаю. Нещодавно я виявив, що споживаю вафлі хибно. "А хіба можливо їсти їх інакше?" — скоріш за все, розмірковуєте ви. Але з’ясувалося, що так. Я жодного разу не бував у Нідерландах…

Розповідь лікаря з перших вуст про смертельний шторм у Патагонії

У листопаді хуртовина з ураганним вітром обрушилася на популярний пішохідний маршрут в одному з найвідвідуваніших туристичних місць Чилі. П'ятеро людей загинули. Девід Зоншейн, лікар швидкої допомоги з Нью-Йорка, був на стежці, коли це сталося. Ось його історія. (Фото: Девід Зоншейн)…

Японський кухар поділився секретом приготування рису в Японії – мій досвід виявився успішним!

Відверто кажучи, нечасто готую рис. Інша річ — плов чи ризото. Проте звичайний рис не викликає ентузіазму в моїй сім’ї. Однак, всі з радістю та великим апетитом споживають рис у закладах азійської кухні. Тому я надумала розвідати, що радять знайомі…

Роботизований собака-рятувальник може змінити спосіб пошуку тих, хто вижив після катастроф

Дослідники кажуть, що цей чотириногий робот, маючи пам'ять слона та інстинкти досвідченого рятувальника, може стати майбутнім рятування у віддалених районах. Але чи готові ми до цього? Прототип роботів-собак, створений студентами-інженерами Техаського університету A&M (Фото: Логан Джинкс/Інженерний коледж Техаського університету A&M)…

Подорож у пошуках Таймиру

Таймир для мене завжди був страшенно привабливим місцем. Я пропрацював понад п'ятнадцять років на Чукотці, бував у Північній Якутії, на Кольському півострові, а ось на Таймир мене ще не заносило. Незважаючи на настійні запрошення Володі Мозгового Карібу з форумів guns.ru.…