Категорія Виживання та безпека

Які м'язи працюють під час поїздок велосипедом?

Кататися на велосипеді не тільки приємне, а й дуже корисне заняття для здоров'я та краси тіла. У цій статті ми розповімо про групу м'язів, які працюють та розвиваються під час тренувань. Багато вчених та медичних працівників підтверджують, що велосипедний спорт…

Чоловік, що пропав, вижив 9 діб в дикій глушині: історія спасіння.

У Канаді 39-річний чоловік, котрий пропав безвісти, дев’ять діб виживав у дикій місцевості, споживаючи каламутну воду з водойми та будуючи сховище з підручних матеріалів. Ліс / © Pixabay 39-річного Ендрю Барбера, котрий зник у Британській Колумбії, Канада, було знайдено живим…

Китайський водолаз вижив п’ять діб у затопленій печері.

Порятунок дайвера | Фото: Скриншот Китайський аквалангіст, немов за помахом чарівної палички, залишився живим після того, як провів п’ять діб у підводній печері, до моменту його знаходження рятувальниками. Усього лише через п’ять хвилин після занурення в карстову печеру поблизу витоку…

Які є види підтягувань?

Підтягування на перекладині – найефективніша вправа в розвитку м'язів і сили спини. Саме м'язи спини роблять чоловічу фігуру чоловічою, розширюючи її і надавай їй вигляду трикутника, повернутого основою вгору. А це дуже привертає увагу протилежної статі, примушує жінок оцінювати чоловіка…

Виживання в екстремальних ситуаціях: поради фахівця

Чимало з нас рідко замислюються про те, як діяти та як врятуватися у критичних ситуаціях, коли раптово зникають переваги цивілізації, однак ми надамо вам ключову інформацію для забезпечення виживання у надзвичайній події. Як вижити в надзвичайних обставинах / © Credits Зміст Чи безпечно вживати сечу Що мається на увазі під «загинути від…

Арсенальна: укриття від ядерної загрози? Чи виживемо в метро в разі атомного вибуху?

Підземні платформи глибокої локалізації, включаючи “Арсенальну”, обладнані спеціалізованими герметичними затворами | Фото: Unsplash Станція метрополітену “Арсенальна” в Києві відрізняється не тільки тим, що є найбільш глибокою у світі, а й тим, що розглядається як одне з найнадійніших прихистків у разі…

Щоб уникнути травм, необхідно чергувати тренування

Якщо ти приділятимеш увесь свій час певному виду спорту або тренуванню конкретної групи м'язів, то цим ти можеш збільшити ризик травми. Тривалість тренування не впливає на ризик травмуватися, а ось постійні тренування однієї і тієї ж групи м'язів якраз підвищують…

Генетичний “ключ” до виживання: проривне дослідження адаптації риб.

Щороку ці рибки гинуть через літнє висихання водойм, а наступне покоління виникає з початком сезону дощів завдяки унікальним “генам спокою”. Африканський бірюзовий кіліфіш переживає посуху завдяки анабіозу ембріонів / © скриншот з відео Вчені ідентифікували в африканського блакитного кіліфіша (Nothobranchius…

Зомбі-виживалка від незалежних розробників підкорила Steam: секрет тріумфу

Візуальне оформлення гри виконано в стилі низькополігональності, хоча в її основі лежить потужний Unreal Engine 5 | Фото: Zurvivor Скромна інді-гра з не найбільш вражаючою графікою, яка знаходиться в ранньому доступі на платформі Steam, несподівано змогла підвищити свою популярність на…

Комплекс вправ для чоловіків

З настанням теплої пори року стан фігури хвилює не лише прекрасну, а й сильну стать. Чоловікам схуднути і накачати м'язи легше: їм допомагає їхнє гормональне тло. Але без справжніх чоловічих вправ все ж таки ніяк! Скручування + віджимання Важка вправа…

Чому переїзд Ребекки Венс поза мережею призвів до трагедії

Після пандемії Ребекка Венс поринула у прихований світ теорій змови, переконавши себе, що світові еліти наказали запровадити локдауни через COVID-19 як частину змови з метою встановлення диктаторського уряду. Вона та її сестра взяли сина Ребекки, завантажили машину та вирушили до…

В окупованому Маріуполі немає ні обігріву, ні електрики: мешканці борються за життя.

Ті, хто мешкає в захопленому місті, повідомляють, що в оселях досі відсутнє не тільки тепло, але й подача газу та енергії. © Associated Press Про це повідомляє Маріупольська адміністрація у соціальних мережах. Люди змерзають, а електронагрівачами, які роздають загарбники, не…